公益財団法人横浜市シルバー人材センター

【神奈川】健康体操教室

健康体操教室(整形外科的な要素がある) 日常生活に取り入れられるストレッチ体操をしませんか?
臨床整形外科医会、東京都高齢者スポーツ大学で講演講師が指導する健康体操です。
無理なく、楽しみながら出来、日々の生活に役立つストレッチと、毎回テーマを決めた部位の、
疾患改善法・予防法の体操を詳しくご紹介します。
【日 程】11月6日(金)~12月11日(金) 全6回コース 定員9名
【時 間】毎週金曜日 13時30分~15時00分
【場 所】老人福祉センター『横浜市うらしま荘』2階(和室)
【参加費】1,000円(1回) *回数は一回から受講可能。  (全6回)受講の場合5,000円
【締 切】10月28日(水)

関連リンク・ファイル

ページの先頭へ